粉嫩皇后是神偷:皇上要淡定

猫腻子

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第147章 【 学轻功,好处多多2】(1 / 2)

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“师父,我们先学什么?”

夙儿换了一身轻巧的便装在新搬进去的铧明宫找了一个有花有草的小空地活动一下僵硬的关节。

“一二三四五六七八、二二三四五六七八……,准备运动完毕,杜师傅我们可以开始了。”

“娘娘……”

夙儿举手做了一个停止的动作,她很认真地说道:“现在你是师傅我是徒弟,而这里只有师徒没有奴才和主子,听见了?”

“是,奴、为师明白,你没有武术的基础所以要先从基础打起。”

“对对对,要先从基础打起,师傅说的什么都是对的,请问师父我们现在先从哪一样基本功开始啊?”

杜总管想都不用想脱口而出:“扎马步!”

夙儿傻愣愣地挠挠头,“马步,就是两脚岔开手臂平伸上身不动膝盖弯下半蹲,背还要挺直不能弯曲的那个马步?”

“这只是最基础的马步,稍微难一点的是要在大腿上放酒瓶或者砖头,随着时间的推移慢慢增加难度。”

“呵呵,原来是这样啊。”夙儿尴尬地笑道:“那我要蹲多长时间?”

“不长。”

还好不长,……

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